Haber Detayı
30 Kasım 2017 - Perşembe 12:48 Bu haber 1108 kez okundu
 
ʹUykusuzluk obeziteyi, obezite kanser riskini artırıyorʹ
Akademik İlan Haberi
ʹUykusuzluk obeziteyi, obezite kanser riskini artırıyorʹ

Uyku Derneği (UYKUDER) Nöroloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zerrin Pelin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son yıllardaki araştırmaların, düzenli uykunun insan sağlığı açısından önemini ortaya koyduğunu vurguladı.

Yeterli uykunun sağlıklı kiloda kalmak, obeziteden korunmak için elzem olduğunu belirten Pelin, az uyumanın sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını dile getirdi. ˮKilo vermede bildiğimiz en iyi açıklama ʹHarcadığın enerjiden daha azını alırsan kilo verebilirsinʹ prensibidir.

Ancak ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezindeki çalışmalar, bu dengenin söylendiği kadar kolay kurulmadığını gösteriyor.ˮ diyen Pelin, şöyle devam etti: ˮVücudumuzun uykuda, kan basıncını, kalp ritmini belirlediği bir iç saati vardır. Bu iç saat ile dışarıdaki saatlerin uyumsuzluğa düştüğü durumlarda metabolizmanın olumsuz etkilendiği, bu durumun da kilo alımını arttırdığı belirtilmektedir. Yapılan araştırmalar, yetersiz uykuda vücutta birkaç gün içinde hormon seviyelerinin değiştiğini ve kan şekerinin diyabetik seviyelere ulaştığını gösteriyor.ˮ ˮObezite, farklı kanser türlerinde belirgin risk faktörüˮ Uykusuzluğun obeziteyi, obezitenin de kanser riskini artırdığını vurgulayan Pelin, ˮObezitenin farklı kanser türlerinde, özellikle bağırsak, menopoz sonrası meme, rahim, yemek borusu, böbrek ve pankreas kanserlerinde belirgin risk faktörü olarak gösterildiğini düşündüğümüzde, sağlıklı ve yeterli uykunun önemi daha da belirgin olarak ortaya çıkıyor.ˮ diye konuştu. Bugün az uyuma ve obezitenin iki önemli sorun olduğuna işaret eden Pelin, şunları kaydetti: ˮNormal işleyen sistemlerin, yoğun çalışma ortamı ve şehirleşmenin getirdiği yükten aldığı hediyeler bunlar. Yetişkinlerin neredeyse üçte biri kendilerine yetecek kadar uyuyamıyor. İnsanların yaklaşık yüzde 80ʹinin 8 saat uykuya ihtiyacı olduğunu düşündüğümüzde, az uyuma oranlarının sürekli bazda değil ama aralıklı olarak yaşandığı da göz ardı edilemez bir gerçek. Bu durum da bizi daha kilolu, daha sağlıksız ve kansere açık hale getiriyor.ˮ Kilonun getirdiği rahatsızlıklardan birinin de uyku apnesi olduğuna değinen Pelin, bu hastalığın 1990ʹlı yıllarda 100 kişiden 4ʹünde, son senelerde ise 18-20ʹsinde görüldüğünü bildirdi.

Kaynak: (İHA) - İhlas Haber Ajansı Editör:
Etiketler: ʹUykusuzluk, obeziteyi,, obezite, kanser, riskini, artırıyorʹ,
Yorumlar
Haber Yazılımı
ankara escort
tuzla escort alanya escort kartal escort tuzla escort